Ásványi anyagok, nyomelemek
Miért olyan fontosok a nyomelemek?
A nyomelemek számos funkciót látnak el.
Egyesek antioxidánsként működnek, mint például a réz, a szelén, a mangán és a cink, megvédve a szervezetet a hosszú távú károsodástól, egészségünk megőrzésében fontos szerepet játszanak az ásványi anyagok. Felelősek továbbá a vérrendszer támogatásáért, és szükségesek bizonyos hormonok egészséges növekedéséhez.
Az egészséghez nélkülözhetetlen ásványi anyagok közé tartozik a kalcium, a foszfor, a kálium, a nátrium, a klorid, a magnézium, a vas, a cink, a jód, a króm, a réz, a fluorid, a molibdén, a mangán és a szelén.
A megfelelő étkezés mellett a táplálék kiegészítők segíthetnek a megfelelő ásványi anyag és nyomelem színt elérésébe,webshopunkba a legfontosabb ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmazó étrend kiegészítőket megtalálod mint pl.: GAL Magnézium-biszglicinát WTN Cink komplex csepp Natur Tanya Szerves, vegán vas GAL Jód-komplex WTN Kalcium komplex Natur Tanya® Cink-biszglicinát
vitalityPro CaAKG (Kálcium Alfa-Ketoglutarát) 500 mg - 120db kapszula
vitalityPro Cink L-Karnozin 37 mg - 120db kapszula ELŐRENDELHETŐ
Dr. Herz B-Komplex Max+C-vitamin+Inozitol+Szerves Cink 60 db kapszula
Haya Labs Potassium Gluconate 99 mg - 100 Tablets
Minami Nutrition MorEPA Original Family Pack
vitalityPro Spermidin 4 mg - Cinkkel és Thiaminnal - 60db kapszula
Dr. Herz Zöld Kávé Forte + C-vitamin + Glükomannán 60 db kapszula
Life Extension Tengeri Jód 1000 mcg kapszula - Sea-Iodine (60 Veg Kapszula)
Now Magnesium Malate 840 mg - 180 Veg Capsules
Ásványi anyagok és víz
A változatos, teljes értékű, feldolgozatlan élelmiszerek és megfelelő mennyiségű víz fogyasztása lehetővé teszi, a szervezet számára az egészséges működéséhez szükséges nyomelemek bevitelét.
A fő és nyomelemek közé tartozó a 9 legfontosabb elem a: kalcium, magnézium, nátrium, klorid, kálium, szelén, vas, cink és króm.
Nyomelemek
Alapvető nyomelemek: bór, kobalt, réz, jód, vas, mangán, molibdén és cink. Valószínűleg esszenciális nyomelemek: króm, fluor, nikkel, szelén és vanádium. Fizikailag elősegítő nyomelemek: bróm, lítium, szilícium, ón és titán.