babaváró

A babaváró vitaminok olyan speciális táplálékkiegészítők, amelyeket a terhesség előtt és alatt használnak a nők.

Mikor kezdjem el szedni a terhességi vitaminokat?

A folsavat tartalmazó vitamint 3 hónappal a fogamzási kísérlet előtt érdemes elkezdeni szedni. A terhes vitaminok extra mennyiségű folsavat, vasat és kalciumot tartalmaznak, amelyekre a terhesség alatt szükség van.
Az egészséges, változatos táplálkozás a terhesség alatt is segít a legtöbb szükséges vitaminhoz és ásványi anyaghoz hozzá jutni, de a megnövekedett beviteli igény miatt a vitamin adagok növelése ajánlott.

A legfontosabb vitaminok, amelyeket tartalmaznak a terhes vitaminok, a következők:

• Fehérje: a fehérjék fontosak a magzat fejlődéséhez és az anya szervezetének regenerálódásához.
• Folsav: a folsav segít megelőzni a magzati fejlődési rendellenességeket, különösen a gerincfejlődési rendellenességeket.
• Vas: a vas segít megelőzni a vashiányos vérszegénységet, ami a terhesség alatt gyakori.
• Kálcium: a kálcium fontos a csontrendszer fejlődéséhez és az anya csontjainak erősítéséhez.
• D-vitamin: a D-vitamin fontos a csontfejlődéshez és a immunrendszer erősítéséhez.

 A https://www.greenpatika.hu/ webshop kínálatába terhes vitaminok széles skáláját megtalálja.