Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Hungarian
Kategóriák

A természet csodaszere stressz és szorongás ellen

2024. 12. 18. 15:25:00 Angyal
A természet csodaszere stressz és szorongás ellen
Fedezd fel a Swanson Ashwagandha csodálatos világát! Az indiai gyógyászatban már évezredek óta használt ashwagandha (Withania somnifera) egy természetes adaptogén, amely segít a stresszkezelésben és az egészséges életmód kialakításában. A Swanson márka elkötelezett az egészség támogatása mellett, és a legmagasabb minőségű étrendkiegészítők forgalmazásával járul hozzá ahhoz, hogy mindennapjaid kiegyensúlyozottabbak és energikusabbak lehessenek. Tudd meg, hogyan segíthet neked is az ashwagandha a fizikai és mentális jólét elérésében!

Extra ajánlat! 15% kedvezmény a Swanson termékeire:

KUPONKÓD: QXUXD69R

Swanson Ashwagandha – Tudd meg, miért érdemes kipróbálni!

Az ashwagandha adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy segíti a szervezetet a stresszre adott válaszának szabályozásában. Ez a gyógynövény segíthet az energia szintjének növelésében, a koncentráció javításában és az alvás minőségének fokozásában is. A Swanson Ashwagandha termékei gondosan kiválasztott és ellenőrzött alapanyagokból készülnek, így biztosítva a legmagasabb minőséget és hatékonyságot.

A modern élet kihívásai közepette gyakran szükség van olyan természetes megoldásokra, amelyek támogatják a mentális és fizikai egyensúlyt. Az ashwagandha különösen hasznos lehet a mai rohanó világban, mivel segít a mindennapi feszültség és stressz csökkentésében, így elősegítve a harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb életmódot.

Az Ashwagandha hatásai


1. Az agyműködést stimulálja, oldja a stresszt.

Az ashwagandha két legáldásosabb hatása a  stresszoldás és az férfierő növelő hatás, de a kettő össze is függ. A krónikus stressz károsan befolyásolja a sejtek működését és degeneratív hatással van rájuk. Napi 300-500 mg ashwagandha szedése már jótékonyan támogatja a szervezet stressz tűrő képességét, ezáltal oldja a feszültséget és a szorongást és javítja az általános közérzetet. Kisebb study-k bebizonyították, hogy képes lehet enyhíteni az Alzheimer-kór tüneteit is.

2. Csökkenti a mellékvese fáradtságot

Számos tanulmány kimutatta, hogy a ashwagandha csökkentheti a stresszt (a szervezet stressz tűrő képességének növelése révén), lelassíthatja a pulzusszámot és csökkenti a vérnyomást is.

3. Javítja a sport eredményeit

Ashwagandha segíthet az edzésben, mert növeli az állóképességet, csökkenti az izmok fájdalmát és élesíti a reakciókat. Segíthet az izom- vagy zsírégetés kialakításában. Stimulálja a tesztoszteron termelését. Számos tanulmány kimutatta, hogy a ashwagandha hasznos lehet a férfi meddőség esetén is.

4. Csökkenti a gyulladást

Csökkenti a gyulladást és fájdalmat az ízületekben az ízületi gyulladásos betegeknél.

5. Javítja a hangulatot

Az álombogyó fokozza az agyban található GABA receptorok működését valamint szerotonin szintünket is megemeli amely a GABA receptorok egymás közötti kapcsolatán javít. A receptorok fokozott és hatékonyabb működésének köszönhetően szorongás érzetünk csökken. 

6. Fokozza a tesztoszteron szintet és a férfi termékenységet

Kutatások szerint az ashwagandha kivonat alkalmazása akár 167 százalékkal növeli a spermaszámot, miközben azok mozgékonysága és az ejakulátum mennyisége is nő. Növeli a libidót. A tesztoszteron szintet igazoltan növelni képes kb. 15-20%-kal rendszeres szedés esetén. 

7. Hatékony antioxidáns

Dózis: felnőtteknek napi 1 kapszula, lehetőleg reggel

Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek és nem garantált, függően az egyén szervezetének összetétel felhasználásától.

Forrásanyag:

Ajgaonkar, et al. (2022). Efficacy and safety of ashwagandha (withania somnifera) root extract for improvement of sexual health in healthy women: A prospective, randomized, placebo-controlled study.

Lopresti AL, et al. (2019). An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract.

Álombogyó on Wikipedia